Quand le système apprend à fonctionner sans vivre Il est des patients qui arrivent en consultation avec une boussole brisée. Ils ne souffrent pas d'un symptôme bruyant, mais d'un silence intérieur. Ce sont souvent des personnalités "sans faille" : efficaces, responsables, engagées. Pourtant, face à la question rituelle — « Qu’est-ce qui vous fait du bien ? » — le regard se vide. Comme l'illustre souvent l'approche systémique de l'école de Palo Alto, le problème n'est pas ici

À l’ère des connexions permanentes, des applications de rencontre et de la promesse implicite d’un lien toujours plus satisfaisant, une transformation silencieuse s’opère dans notre manière d’entrer en relation. Le rapport à l’autre tend à se rapprocher d’une logique de consommation, où l’abondance apparente des possibilités modifie en profondeur les attentes, les comportements et les seuils de tolérance à la frustration. La relation cesse progressivement d’être un espace de

Le doute est un allié. C’est le garde-fou de notre intelligence, il nous évite de foncer dans le mur et nous permet d’ajuster le tir. Jusqu’ici, tout va bien. Le problème surgit quand ce mécanisme de régulation se dérègle et s'emballe un peu trop. Chez certains, le doute ne questionne pas : il envahit et prend le pouvoir. La pensée devient alors une prison intérieure et c’est là que le doute bascule dans une forme pathologique. De la question à la boucle infinie Au départ, l